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芋头的功效 禁忌作用科普

  芋头全身都是宝。它的茎是我们经常吃的部分。此外,芋头的花和茎也可以食用。而且食物价值根本没有。关于芋头花的用途和作用,想必是很多喜欢它的人都想了解的。所以,让我们一路走好,继续深造!

  芋头花的功效、作用和禁忌

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  一、功能:

  1、排便顺畅。和其他绿色蔬菜的根茎一样,芋头花含有大量的膳食纤维,能在胃肠道吸水膨胀,增加食物残渣的水分,刺激胃肠蠕动,加快粪便的排出。对预防便秘很有用。

  2、降低血压。芋头花中钾离子含量很高,钠离子含量很低。

  二、注意事项:

  《四川中医》1960年版:“无炎症出血者不宜使用。”

  芋头花怎么吃

  一、酱芋头花

  材料:芋头花、长茄子、青椒、辣椒酱、酱油、糖、盐、味精。

  注意事项:

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  1、芋头花洗干净后,把茎上的叶脉去掉清洗干净,掰成4-5厘米长的小段,掰开顶芽,小心去掉雄蕊,外芽也可以要吃,掰成同样​​大小的块待用。

  2、茄子分别切成5厘米长的小块,青椒切成小块备用。

  3、在煎锅中放入两倍于正常烹饪的油。大火40%时转中火,加入茄子条翻炒至茄子先变软,再加入芋头花段,一起翻炒至变软,沥油捞出。

  4、锅里剩下的油用小火加热,倒入一勺麻辣酱翻炒红油,再加入之前煮好的茄子和芋头花翻炒均匀,加入青椒,酱油15ml,白糖8克。

  5、 翻炒至颜色变红,然后根据自己的口味放入适量的味精和盐。然后放入碗中,放入蒸锅,大火继续蒸10-15分钟。

  二、茄子芋头花:

  主要原料:芋头花、茄子、酱油、辣椒酱。

  做法:

  1、把芋头花去皮,去掉花里的籽,不然嘴会麻,切段备用。

  2、茄子洗净,切丝,用盐水浸泡备用。

  3、锅里放油,下辣酱炒出一股刺鼻的香味

  4、将茄子挤出水分,放入锅中煎一会。

  5、把芋头花一路炒香,调味(加盐、酱油)。喜欢辣椒的可以加点青椒和蒜片。

  6、 翻炒至软,放入大碗中。盖上保鲜膜,入蒸锅蒸10分钟,即可食用。

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  芋头花的药用价值

  芋头花是芋头苗花的代名词。它是天南星科芋属植物的花絮。它是芋头的花蕾。芋头花茎、块茎富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分。 ,含氟量高,具有清洁牙齿、防龋齿、保护牙齿的作用;其丰富的营养价值可增强人体的免疫功能,可作为防治癌症的常用药膳主食。

  芋头花的药方

  1、治吐血:花五两芋头,炖腊肉或猪肉。 (江西《本草手册》)

  2、治疗子宫脱垂、小儿脱肛、痔脱垂:鲜芋头花三至六朵,培根炖。 (江西《本草手册》)

  3、治疗鹤膝:芋头花、姜、葱、白面。共捣烂,酒煎,包扎患处。 (《四川中医》)

  芋头花中所含的一些成分,食用后有降血压、防癌、增强免疫力等功效。一般来说,我们喜欢和其他配料一起炒。不过芋头花虽好,但吃的时候一定要注意量,以免中途身体不适。

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