五味子的外表呈圆形，颗粒状，比力小巧，一般为红色的比力常见。是糊口中一种比力有名的中药，今朝在我国良多处所都有分布。五味子的药用价值很是高，对于一些疾病有很好的治疗感化。

五味子是什么工具

五味子，中药名。为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。习称“北五味子”。分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东等地。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功能。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗冷汗，津伤口渴，内热消渴，心悸掉眠。

五味子的食用功能

1、滋补和加强肾脏机能。在中医的角度上，五味子常被用于滋肾生津，有助治疗冷汗、烦渴及频尿问题，并且在治疗尿掉禁有帮忙。

2、抗防自由基损害。自由基是引起动脉粥样硬化、癌症、冠状心脏疾病和免疫力不足的主因，也是造成老化过程加快的祸首祸首。五味子所含的木酚素是强效抗氧化剂，能按捺自由基，并能增添肝脏内的抗氧化剂–谷胱甘肽的程度。

3、增进智能健全。五味子能激活神经系统，促进反映能力、精力集中力和协调感化，并加强思维清楚。尽管它具有激活的感化，却没有咖啡因焦躁不安的副感化。这种小小的浆果，有时也被用于治疗郁闷症，而且有助改善焦躁和健忘问题。

4、延缓老化过程。研究发现，五味子所含的木酚素能加强腺嘌呤核苷三磷酸(ATP)或粒线体(细胞能量库)的能量出产，同时庇护粒线体免受氧化压力所损害。这些感化足以申明为何五味子能减缓老化过程和延缓呈现与老化相关的疾病，如心脏衰竭、阿兹海默症及帕金森氏症。

5、匹敌压力及突发状况。五味子是最有用的植物顺应剂之一，能增进智能、体能和感官机能，并加强对压力的阻抗力。简而言之，它能帮忙人体承受诸如冷、热、噪音、情感超负荷之类的压力身分，故有助于晋升工作表示、加强耐力和减轻疲惫。

五味子的禁忌

1、在本草正中具有记录，在传染有风寒的初期最好不要服用五味子，如许可以或许有用的避免风寒在身体中束厄局促能不到驱散。

2、肝旺的患者也最好不要服用五味子，年夜量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免危险身体的功能。

3、肝气兴旺以及肺部有实热的患者也要禁止服用，这个时辰除了利用黄岑来起到泄热的感化之外，其他的所有药物都要禁止触碰。

五味子的服法

1、五味子粥：将五味子洗清洁之后用开水进行煎煮，然后留下药液;在五味子药液中插手粳米进行熬粥，粥做好之后服用。这道食谱可以或许很好的的治疗肝硬化这种疾病，不仅可以或许保健身体，同时还可以或许令身体远离疾病的困扰。

2、五味子茶。五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。三味加水煎煮 10~15分钟，去渣取液，插手适量白糖，代茶饮用。本茶适宜于肺气阴两伤，肾水不克不及上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

经由过程上面的介绍，想必大师对五味子的领会又加倍多了一些。五味子里面含有良多营养物质，所以功能性比力高。可是它也并不是没有禁忌了，怒火兴旺的人是不宜食用它的，风寒伤风的人也要避免食用。