喷鼻蕉是一种特殊常见的生果，它全年都可以在生果市场采办获得，在实际糊口中有很是多的人喜好吃这种生果，而且有人几乎天天吃。喷鼻蕉的食用方式良多，除了简单的直接食用之外，良多人会操纵喷鼻蕉来建造各类各样的甜品。如喷鼻蕉蛋糕。

喷鼻蕉蛋糕的做法

做法一

用料：喷鼻蕉、炼乳、色拉油、低筋面粉、泡打粉、鸡蛋、白糖

步调：

1、喷鼻蕉去皮切碎搅拌成喷鼻蕉糊，鸡蛋和白糖搅拌平均到发泡状况。

2、插手炼乳搅拌平均、插手炼乳搅拌平均、再放入喷鼻蕉糊搅拌平均、低筋粉和泡打粉过筛，倒入鸡蛋喷鼻蕉糊中拌匀即可。

3、把面糊倒入模具中，八分满。概况挤少许的黄油。模具放入烤箱。温度180，时候45分钟。

做法二

用料： 用料

低筋面粉（300g）、白砂糖（100g）、鸡蛋（3个）、玉米油（180ml）、水（60ml）、喷鼻蕉（3-4个）、盐（5ml）、小苏打（10ml）、葡萄干（20g ）

步调：

1、电子秤称重，转备好食材。喷鼻蕉要熟透的哦！3-4个都可以，按照小我口胃决计吧。预备好食材后，打开烤箱，200度预热烤箱。

2、预备一个年夜的玻璃容器，把喷鼻蕉去皮分小段放入，然后碾碎 [ 不要太碎，吃起来会有颗粒感哦 ] 。

3、打入3个新颖鸡蛋，再分两次插手白砂糖，搅拌平均。

4、依次插手水，玉米油、面、盐和小苏打 [ 面要过筛后插手，如许做出来的蛋糕口感比力细腻 ] ，搅拌平均后再插手葡萄干。

5、把搅拌好的面浆倒入模具中，在桌子上震动几回，让概况变的平整平均。然后模具放入烤箱，上下火180度烤60分钟。

6、烤好后掏出用牙签插入中心的部位，假如掏出没有面浆黏连，那就申明已经熟透，晾凉之后就可以享用啦。

最简单喷鼻蕉蛋糕配方

一、简介：

蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱建造的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为首要原料。以牛奶、果汁、奶粉、喷鼻粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。颠末搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

二、原料介绍

蛋糕是一种面食，凡是是甜的，典型的蛋糕是以烤的体例建造出来。蛋糕的材料首要包罗了面粉、甜味剂(凡是是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉取代)、起酥油（一般是牛油某人造牛油，低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁取代），液体（牛奶，水或果汁），喷鼻精和发酵剂（例如酵母或者发酵粉）。

三、配方

主料：鸡蛋3个、玉米油50克、低筋面粉100克、细砂糖50克。

辅料：无铝泡打粉2克、椰蓉适量、喷鼻蕉1根、耐烤巧克力豆20克。

四、口胃分类

1、面糊类蛋糕：配方中油脂用量高达面粉的60%摆布，用以润滑面糊，使发生柔嫩的组织，并帮忙面糊在搅混过程中融合年夜量空气以发生膨松感化。一般奶油蛋糕、布丁蛋糕属于此类。

2、乳沫类蛋糕：配方特点是首要原料为鸡蛋而不含任何固体油脂。操纵蛋液中强韧和变性的卵白质，在面糊搅混和焙烤过程中使蛋糕膨松。按照所用蛋料又可分为单用卵白的卵白类（如天使蛋糕）和利用全蛋的海绵类（如海绵蛋糕）。

3、戚风类蛋糕：用夹杂面糊类和乳沫类两种面糊，改变乳沫类蛋糕的组织而成。

喷鼻蕉有哪些食疗感化

1、预防高血压：常吃喷鼻蕉可防止高血压，因为喷鼻蕉可供给较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的感化。

2、预防便秘：喷鼻蕉所含的食物纤维，可刺激年夜肠的蠕动，使年夜便畅达，是以可防治习惯性便秘。

3、预防疲惫：喷鼻蕉中含有多种营养物质，并且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各类营养素，又不会使人发胖。是以常食喷鼻蕉有益于年夜脑，预防神经疲惫，尤其适合于老年人食用。

吃喷鼻蕉有哪些留意事项

1、未熟透的喷鼻蕉不宜吃

未熟透的喷鼻蕉易致便秘，我们可以把喷鼻蕉在家里放一段时候再吃，如许喷鼻蕉皮变黄了，涩味也净除。

2、吃喷鼻蕉不宜过量

喷鼻蕉中含有较多的镁、钾等元素，若在短时候内一会儿摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增添，引起微量元素比例掉调，对健康发生风险。

3、空肚忌食喷鼻蕉

喷鼻蕉是不克不及空肚吃的，因为喷鼻蕉中含有年夜量的钾、磷、镁，对于正常的人，年夜量摄入钾和镁可使体内的钠、钙掉去均衡，对健康晦气。

由上所知，喷鼻蕉蛋糕就是一款喷鼻蕉味的甜点，不仅操作步调很简略单纯，而且喷鼻蕉的营养价值很是高，常吃对身体很是有益处，可以庇护胃黏膜、降血压等多种功能。