留兰喷鼻，属于凉性的，有着清冷解暑，喷鼻气浓烈的特点。发展在很高的海拔上。是一种特种经济价值的芬芳作物，有着很特殊的喷鼻气。而留兰喷鼻薄荷也叫绿薄荷，是比力常见的薄荷品种。留兰喷鼻薄荷的外形看起来让人神清气爽。下面小编为大师详解一下关于留兰喷鼻薄荷的感化与功能。

留兰喷鼻薄荷的功能与感化

1、可以刺激神经，可以有用的治疗神经通风和风湿关节痛具有较着的缓解和镇痛的感化。

2、消炎抗菌，留兰喷鼻可以有用的消炎和抗菌的感化，对于呼吸道传染亦有较着的止咳，消炎和抑菌的感化。

3、健胃驱风，长时候食用留兰喷鼻可以有用的加强食欲，增添胃黏膜的供血量，改善消化功能，易于治疗食积不化，治疗风热伤风等，都有很是不错的结果。

留兰喷鼻的营养价值

1、留兰喷鼻是一种药用价值很是高的食物，凡是来说，人们将留兰喷鼻用来作为调味品，因为留兰喷鼻吃起来有股辛味。

2、留兰喷鼻在药理上有杀菌、健胃、强身、助消化等感化，经常吃留兰喷鼻还有有疏风行气、化湿消食、活血、解毒之结果，所以说，留兰喷鼻可不仅仅只是通俗的调料，仍是具有各类功能的一种“万能植物”。

薄荷和留兰喷鼻的茎叶区别

1、薄荷：茎竖立，高30-60厘米，下部数节具纤细的须根及程度蒲伏根状茎，锐四稜形，具四槽，上部被倒向微柔毛，下部仅沿稜上被微柔毛，多分枝，叶片长圆状披针形，长3-5厘米，宽0.8-3厘米，先端锐尖，基部楔形至近圆形，叶柄长2-10毫米，腹凹背凸，被微柔毛。

2、留兰喷鼻：茎竖立，高40-130厘米，无毛或近于无毛，绿色，钝四稜形，具槽及条纹，不育枝仅贴地生，叶无柄或近于无柄，卵状长圆形或长圆状披针形，长3-7厘米，宽1-2厘米，先端锐尖，基部宽楔形至近圆形，边缘具锋利而不法则的锯齿，草质，上面绿色，下面灰绿色。

留兰喷鼻的食用方式

留兰喷鼻的食用方式可长短常的多，可榨汁，在食用上，留兰喷鼻即可作为调味剂，又可作为喷鼻料，可以搭配酒，冲茶等，也可用作制成薄荷粥，制成薄荷豆腐，薄荷鸡丝，薄荷糕，薄荷鲫鱼汤，薄荷汤，薄荷凉茶，薄荷茶喷鼻骨等，尤其是在炎热的炎天，实时的服用一杯清冷的薄荷水，可以快速的去热清冷，预防中暑，发烧等症状，深受泛博年青人群的喜爱。

经由过程以上对留兰喷鼻薄荷的介绍，大师是不是才恍然年夜悟，本来所谓的留兰喷鼻薄荷有如斯多的功能，可是因为留兰喷鼻性寒，所以大师必然要注食用的量。切勿过度食用薄荷叶，以免造成不良的身体反映。你大白了吗？