说到黑乌龙茶，可能大师都不生疏，它是乌龙茶家族中十分主要的一员。乌龙茶是良多人爱茶之人的必备品，因为它不仅具有清喷鼻醇厚的口感，最首要的是它的功能感化很是多。黑乌龙茶又有着如何的功能感化呢？我们一路来领会一下吧。

黑乌龙茶的功能与感化

1、降脂减肥

降脂减肥是黑乌龙茶的主要功能之一，因为它含有的茶多酚和咖啡碱，可以促进胃液排泄，能加速身体内食物的消化与接收，同时这些物质还能促进人体内脂肪的分化，能削减脂肪聚积，预防肥胖，日常平凡经常喝黑乌龙茶也就起到了降脂减肥的主要感化。

2、利尿解乏

黑乌龙茶还具有较着的利尿功能，它含有的咖啡碱能提高肾脏功能，能加速人体内尿液的排出，除此以外，它含有的咖啡碱还能促进人体内过量乳酸的代谢，能削减它们在人体内积压，而乳酸又是激发人体疲惫的主要物质，所以日常平凡喝黑乌龙茶不单能利尿还能起到较着的解乏感化。

3、美容护肤

美容护肤也是黑乌龙茶的主要功能之一，因为黑乌龙茶中不得含有多种微量元素和维生素，它还含有丰硕的茶多酚，不止能断根人们皮肤概况的油脂，并且能收敛毛孔消弭皮肤皮层的炎症，它既能削减痤疮和芳华痘以及色斑的生成，也能预防皮肤老化，增添皮肤弹性，并且还能降低紫外线和辐射对人类皮肤的危险。

黑乌龙茶不适宜人群

1、缺钙或骨折患者：因为茶叶中的生物碱类物质会按捺十二指肠对钙质的接收，同时还能导致缺钙和骨质松散，使骨折难以康复。

2、神经虚弱或掉眠症患者：因为茶叶中的咖啡因对年夜脑皮质有着较着的兴奋感化，故这类病人若吃茶品茗会使年夜脑处于极端兴奋状况而得不到歇息。

3、发烧患者：茶叶中所含茶碱能增高人体温度，使药物的降温感化年夜减甚至消逝。

4、便秘患者：因为茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有必然的收敛感化，是以便秘患者若喝乌龙茶会加重便秘。

5、溃疡病患者：因为乌龙茶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞排泄年夜量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

黑乌龙茶怎么饮用最好

1、黑乌龙加柠檬饮用

在放入一小包黑乌龙茶今后，用开水冲沏茶叶十五秒今后顿时插手二到三片新颖的柠檬，然后再点少量的蜂蜜，浸泡一会今后就可以倒出饮用，这种黑乌龙茶加柠檬的喝法，可以起到杰出的瘦身功能。也能消弭人们熬夜的今后疲惫感。

2、黑乌龙茶加蜂蜜饮用

黑乌龙茶加蜂蜜饮用时，可以直接在口杯中冲泡，在放入茶叶今后，插手开水，泡制二十秒摆布再插手一百毫升的鲜奶或者奶粉，调匀今后再按照本身的口胃插手蜂蜜，调制平均今后就是便宜的黑珍珠奶茶了，这种黑乌龙的饮用方式，可以让人体接收到更周全的营养成分。

黑乌龙茶的副感化

1、影响睡眠

黑乌龙茶具有提神醒脑之效，假如在晚上睡觉前饮用会对睡眠造成影响，饮用过多时还会造成掉眠。

2、影响铁接收

黑乌龙茶固然有着不错的保健功能，可是假如长时候饮用就会对人体接收铁的功能造成必然的影响，当人体缺铁的环境严重，就会造成缺铁性贫血。

3、影响消化

年夜量饮用黑乌龙茶后会对胃液进行必然水平的稀释，降低了胃液的浓底而使胃部不克不及正常地消化食物，导致了消化不良、腹痛等症状，特殊是空肚饮用黑乌龙茶导致这环境会更严重。

4、轻易腹泻

假如体质虚弱者，加上脾胃欠好，黑乌龙茶会对胃部发生不适的刺激，喝了就会轻易引来腹泻现象。

关于黑乌龙茶的功能感化就先讲到这里了，大师有没有对它加深领会呢？固然黑乌龙茶的功能感化很是多，但需要留意的是这种茶不宜进行空肚饮用，以免发生饥饿感。