青芒果的市场价钱在5-16元摆布一斤，因为品种分歧、物流成本分歧、品质品级分歧等身分，会造成其售价有必然差别，是以采办前，请到本地市场具体咨询，以本地市场售价为准。

青芒果的的果皮呈青绿色，果肉呈金黄色，并且个头比力年夜，有的重量高达1斤，其果肉酸甜，汁多爽滑，喷鼻气四溢，营养很是丰硕，有热带生果之王的称号。

青芒果的价钱

青芒果的品种、产地有良多种，是以价钱也会纷歧样，一般的青芒果的价钱在5-16元摆布一斤。

青芒果的食用价值

1、庇护肝脏。青芒果中含有年夜量的铁元素，可以或许起到庇护肝脏的感化。铁元素可以或许加快胆汁酸的排泄，从而断根肠道的细菌，避免引起传染，是以经常食用青芒果还能防治肝脏方面的疾病。

2、治疗消化不良和便秘。青芒果中含有丰硕的纤维，可以或许促进人体的消化和接收，对防治便秘有必然的感化。果肉插手少许的蜂蜜和盐一路食用，可以或许提高肠胃的功能。

3、提高反抗力。青芒果中含有多种营养，经常食用可以或许增强人力的反抗力和免疫力。还能预防心脏类疾病、按捺癌细胞的生成、结核病、慢性的消化不良、腹泻、痔疮、痢疾、霍乱、贫血等疾病。

4、缓解孕吐。可以帮忙妊妇缓解和平息孕吐的次数以及强度，削减不适。

5、青芒果中的VC含量极高，可以或许促进钙、铁元素的接收，对缔造新的血细胞有必然的帮忙，同时可以或许软化血管，使血管加倍强韧，可以有用的防止动脉硬化，以及降低高血压的感化。VC对身体的炎症有必然的匹敌感化，可以帮忙身体加速恢复。

食用青芒果的留意事项

1、不克不及与海鲜同食。芒果和海鲜都属于致敏物，假如一同食用的话会有致敏风险，并且两者同食的话还会导致消化不良。

2、不克不及与辛辣食物同食。辛辣食物有酒、年夜蒜、生姜、韭菜、桂皮等等，芒果和这些食物都属于辛辣的食物，假如同时食用会加重肾脏的承担，从而发生必然的风险。

3、不克不及与菠萝同食。两者同时食用会加剧导致过敏现象的发生。芒果中含有单羟基苯或者是二羟基苯成分，这种成分很轻易导致皮肤发生过敏。没有完全成熟的芒果中还含有醛酸，醛酸会对皮肤黏膜发生刺激，从而导致口嘴又红又肿，很痒的同时还会有痛感，假如过敏严重的则会呈现腐败或者水泡等。

菠萝中含有菠萝卵白酶、甙类等成分，会对人力的血管、皮肤带来必然的副感化，这种过敏现象属于速发型，一般在食用菠萝一个小时摆布就会呈现，首要表示在皮肤潮红、瘙痒、多汗，还会有口舌和四肢发麻的现象，

芒果中的卵白质、果酸、氨基酸等物质中含有刺激性的成分，一旦接触到人体的皮肤之后，就会引起过敏，环境严重的还会呈现痛苦悲伤、红肿等现象。

吃青芒果会上火吗

正常食用是不会导致上火的，可是也不克不及过量的食用，因为青芒果的糖分含量很高，假如没有被实时的分化失落，就会引起上火。青芒果中含有较多的卵白质，假如食用过多就会让人发生饱腹感，建议天天食用量不跨越200克。

按照相关的研究数据注解，青芒果对降低胆固醇、甘油三酯等有必然的感化，经常食用还能防治心血管和肝脏方面的疾病。果肉中含有的芒果酮酸化合物，具有必然的药理抗癌感化，芒果汁还能促进肠胃的蠕动，从而可以防治结肠癌。对于气喘、痰多等疾病还有很好的食疗感化。