墨鱼清蒸多久最好吃，墨鱼清蒸15分钟即可。下面农商科技小编带你了解一下关于墨鱼清蒸多久最好吃的那些事。
墨鱼是海鲜类的产品，属于寒性的食物。能够治疗贫血，阴虚体质等。
但是再好的食物也应该因人而异的吃和食用。
使用墨鱼时应该特别的注意，以免对健康造成影响，对于脾胃虚寒的人以及高血脂，高胆固醇症，动脉硬化等心血管疾病和湿疹，荨麻疹，痛风，糖尿病以及易过敏的患者，最好不要吃墨鱼。
食用墨鱼时应该先用热水焯一下。
1、墨鱼清蒸15分钟即可。
2、材料：墨鱼、油、盐、葱、姜、蒜、酱油各适量。
3、将买来的墨鱼洗净，去掉杂物，控干水分备用。
4、将墨鱼摆在盘中放在火上蒸，蒸大约15分钟即可。
5、放入葱、姜、蒜爆锅，再放入清水、酱油，搅拌均匀。
6、将调好的汤汁倒在蒸好的墨鱼上面，即可食用。
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