载人航天工程空间站工程阶段飞行任务总指挥部决定，9月17日神舟十二号飞船返回地球。自6月17日成功发射升空以来，三名航天员已经在太空生活工作了3个月，在这段不短的时间内，航天员的生理状况出现了极大的改变。猛地从太空回到地球环境下，身心都需要一段时间的疗养、护理和休息，这个过程大约为3~4周。

通过观察可知，航天员返回地面并出舱后，通常是被地面人员抬走的，这是因为他们很难自行站立行走。太空条件下，因受失重状态的影响，脑部系统和相关神经会出现一定程度的紊乱，猛然回到地球，大脑难以及时调整对空间方位和重力的适应，故航天员贸然站立时，平衡感会很差，容易找不到方向，以及眩晕恶心的感觉。

另外，最为致命的风险则来自骨质疏松和肌肉萎缩，这也是失重环境的影响。在太空中，肌肉和骨骼不再受重力的约束，故航天员无需承担自己的体重，“马放南山”的肌肉和骨骼也随之“懈怠”，即便在太空有一定的辅助运动器械，也难以彻底杜绝肌肉萎缩和骨质疏松的出现，只能起到减缓的作用。因此，长期生活在太空中的航天员在返回地球后，身体素质远逊于正常人，甚至可以说是很容易骨折的“玻璃人”，因此刚返回地球的航天员在出舱时，必须小心翼翼，避免磕碰骨折。

神舟十二号航天员乘组已经在空间站工作生活了三个月，很快就要回来了，这次飞船返回舱的着陆点不再是内蒙古四子王旗，而选择在酒泉卫星发射中心东风着陆场。

当然，不能说走就走。就像我们出门前要关门关窗、检查水电一样，航天员们要收拾固定散落物品、整理下传实验数据、搞搞大扫除。

时间真快，这一晃在轨飞行已经90天了！不仅刷新了中国人在太空的历史，而且全面检验了中国太空站的功能。这是一项了不起的成就，向中国航天员表示祝贺，向中国航天事业表示祝贺！这次的在轨飞行，对中国航天事业意义特别重大，这是第一次由中国人在自己的空间站里完成了各种科学实验任务，标志着中国航天打破外国垄断地位的图谋。之前美国等西方国家想把中国排除在太空站之外，结果中国自己有了自己的太空站，而西方却没有了太空站，简直是个莫大的讽刺。

北京时间2021年9月16日8时56分，神舟十二号载人飞船与空间站天和核心舱成功实施分离。截至目前，神舟十二号航天员乘组已在空间站组合体工作生活了90天，刷新了中国航天员单次飞行任务太空驻留时间的纪录。分离前，航天员乘组在地面科技人员的配合下，完成了空间站组合体状态设置、实验数据整理下传、留轨物资清理转运等撤离前各项工作。

这三位英雄的航天员在太空生活这些天中，不仅运行一切正常，而且时刻参与地面的活动，给全国人民带来了极大的振奋。他们在太空中的情况，通过直播等方式实时传达给地面的观众，广大人民群众也非常的放心。这次他们要回来了，向地面表示感谢，而全国人民也要感谢他们。期待他们早日凯旋！欢迎回家过中秋，与家人更好的团圆！

英雄的航天员们返回地球后，不会为他们开欢迎大会，也没有欢迎晚宴，他们会在最短的时间内坐专机直飞北京，被人抬着直接住进航天员公寓。为什么？

平常人出趟远门，归来后最高兴的事莫过于赶快回家，歪在沙发上，吃着妻子做好的饭菜，最妙的还要整点小酒，然后痛痛快快地洗个热水澡，舒舒服服地睡个懒觉。

航天员们却不能，返回舱落地后，他们在地面工作人员的帮助下进行出舱，然后立即做身体检查，每名航天员一架直升机飞着去机场，什么欢迎仪式也不搞，而是飞到北京后直接进驻航天城进行隔离、调养身体。

为什么这样做？因为长期的太空失重生活，他们的身体会有巨大的变化，甚至说会娇弱不堪。

在太空失重情况下，所有东西都会漂浮，航天员也不例外，这会导致航天员无法区分上下前后左右。

航天员杨利伟介绍所，他刚进太空时，总觉得头下脚上呈倒立状态，后来经过看着坚强的意志才把方位感调整了过来。

在太空中待久了，脑部前庭功能又不会适应地球重力环境。飞船落地只需半小时，他们的大脑依然认为自己处于完全失控的失重状态，人站起来时好比醉酒一般，摇摇晃晃找不到方向。所以，他们落地后都要坐在椅子上被人抬着走路。

航天员在太空失重的环境下，最容易得骨质疏松骨头与肌肉萎缩的病症。虽然在太空他们也会进行身体锻炼，但也很难完全避免骨质疏松与肌肉萎缩的发生。

他们返回地球后，人体要瞬间承受自己的体重，还要承受大约20千克的舱内服的重量，航天员如果剧烈运动便极易骨折，所以自己出舱简直是玩儿命。

即便抬他们出来的工作人员，也得特别小心，千万不能让他们的肢体与飞船发生碰撞。因为，上天前的铁人，经过这一趟太空之旅后，没准就会变为一碰就骨折的“玻璃人”。

在地球表面时，体液在重力作用下会更多集中于身体下部。但到了太空，体液就要重新分配，最明显的变化就是上肢的体液变多，在脸部就可以看出。

在电视上，我们看聂海胜他们三人的脸都有浮肿，这就是体液重置的结果。

在太空中，体液循环和血液循环都会被身体强行调整，以适应这个变化。回到地球后，这些循环系统是短期内无法恢复的。

这就是为什么所有的航天员都要躺着返回地球，一方面为了适应超重和振动冲击，另外一方面就是为了适应体液、血液循环的巨大变化。

在这种情况下，要尽一切可能减少身体的运动，避免加剧身体各种循环系统的负担。

航天器在降落到80千米左右时，重力作用也开始显现，在短短30分钟内，航天员要失重与过载的考验，对他们的体力也是一个巨大的考验。

对航天员来说，返回地球后，最需要的是静静地休息。因此，航天员返回地球后，地面人员从来不搞欢迎仪式的，这是对他们爱护的最好体现。

2021年9月16日8时56分，神舟十二号载人飞船与天和核心舱成功实施分离。三名航天员即将返回地球。

神舟十二号航天员乘组已在空间站工作生活了90天，完成了所有预定任务，刷新了中国航天员单次飞行任务太空驻留时间的纪录。

在神舟十二号载人飞船与天和核心舱分离前，航天员乘组三名航天员在地面科技人员的配合下，完成了空间站组合体状态设置、实验数据整理下传、留轨物资清理转运等撤离前各项工作。

这两个多月，三名航天员们进行了两次出舱活动、设备安装和更换、空间实验操作、日常健身、布置天和核心舱……。

在轨三个月中，在由天和核心舱和天舟二号货运飞船、神舟十二号载人飞船搭建起来的空间站里，在地面人员的精心准备和大力支持下，三名航天员们的太空生活过得充实而精彩。

预计三名航天员将于明天（9月17日）着陆于东风着陆场，目前，东风着陆场已经做好一切准备，七架搜救直升机和地面搜救车队已经处于待命状态！