说到贡菊，相信大师都有必然的领会。贡菊也是菊花的一种，不仅美不雅标致，并且仍是极高的食用价值，糊口中良多人都喜好食用贡菊茶来调度身体、保健摄生。那么贡菊一般一斤需要几多钱才能买到呢？下面和小编一路来领会下贡菊的价钱及食用方式吧！

贡菊市场价钱几多钱一斤

贡菊大要是90元摆布一斤，不外分歧品牌、包装价钱也会有所不同，同时多量量与零售价也分歧。

贡菊的益处有哪些

1、贡菊对中枢神经有镇静感化，常饮能平心安神。

2、贡菊有解热感化，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。

3、贡菊能加强毛细血管反抗力、扩张冠状动脉感化，利血脉，降血压。贡菊可以有庇护血管的感化，对于降压有益处，并且还可以提高血管的弹性。

4、贡菊能清热解毒，清肝明目，驱邪降火，贡菊里含有丰硕的维生素A，是维护眼睛健康的主要物质。贡菊花茶能让人脑筋清醒、双目敞亮，特殊对怒火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常感觉眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶!贡菊可以有养肝明目标感化，对于庇护脑筋清楚有益处，适合经常用脑的人群食用，对于经常用电脑的人群来说可以有缓解眼睛干涩的感化，并且还可以降火明目。

贡菊茶的饮用方式

1、可取菊花5-8朵，用开水即可冲泡成甘美可口的纯菊花茶（加蜂蜜结果更佳）；或3-5朵配适量茶叶一路冲泡。

2、伤风风热头疼，可用菊花5克、绿茶3克，开水冲泡，代茶饮。

3、高血压、动脉硬化可用菊花15克年夜枣5枚，开水冲泡代茶饮。

4、肝肾吃亏所致目暗不清可用菊花、枸杞子各15克开水冲泡代茶饮。

5、神经虚弱可用菊花500克，置于枕套中天天利用。

6、防暑降温可用菊花10克、茶叶适量，开水冲泡代茶饮。

7、风火牙痛可用菊花15克，配白芷5克，水煎，用煎液含漱。

8、早上起床眼皮肿年夜的人也不妨用杭白菊消肿。用法是取20-30克煎水，用小纱布浸湿后敷于眼部，一般数分钟后即可消钟。

贡菊茶的留意要点

1、贡菊茶需要随泡随饮，不要隔夜

贡菊茶的营养物质很丰硕，可是要留意冲泡时应该随泡随饮。贡菊茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化机能，能帮忙人体断根体内自由基，有降低胆固醇、按捺血压升高档多种健康感化。但黄酮类物质十分不不变，很轻易被氧化，使茶水掉去原本的黄色光彩，酿成绿色，其保健感化也会有所下降。是以贡菊茶要现泡现饮，最好不要久放，更不成以隔夜喝，不然会影响到正常的健康状况。

2、别放冰糖

有些人说贡菊茶的时辰感受稍微有点苦涩，所以他们会放入一些冰糖，来晋升口感，其实这长短常错误的做法，贡菊茶是不成以放冰糖的，尤其是体热的人更不克不及加冰糖，因为对于体热体壮的人，加冰糖就会削弱贡菊茶清热的功能，建议可以用果干取代冰糖。

3、学会科学搭配

喝贡菊茶必然要学会科学，合理的搭配很主要。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（日常平凡怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉工具就胃痛、胃不舒适）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目标结果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治伤风。菊花味甘，对肝肾有滋养感化，配上滋补肝肾的枸杞，感化获得增强。桑叶与菊花皆能分散风热，清肝明目，同用可缓解风热伤风初期的发烧、头痛等症状。

如上所述，近几年花茶摄生方式很是受大师的喜爱，尤其是菊花茶十分畅销，男女老小皆宜。不外菊花茶虽好，但也留意遴选品质比力好的菊花哦！同时菊花也不宜年夜量饮用哦！