在今年的新发肺炎疫情中，钟南山院士和传染科主任张文泓教授成了大家的“定心丸”。最近，张文泓谈到了回国时的注意事项。我们应该注意什么？除了戴口罩，更应该注意这一点！
首先，张文泓谈到了飞回家的注意事项！
张文泓说，在一些公共场所，如飞机上，人们必须喝水和吃饭。“关键是你和你旁边的人不要同时吃喝。当你看到他戴着面具，你就喝水和吃饭。如果他吃了，你必须戴上面具。”他说，许多人在飞机上穿防护服，十个多小时不吃不喝。一旦感染了这种病毒，最大的风险就是变成严重的病例。一定要吃有营养的食物，不要吃方便面。他建议登机前吃点东西，喝点东西，登机时戴上口罩睡觉，醒来后立即补充能量进食，吃完后继续睡觉。这样，你就会醒悟到自己的祖国。
坐飞机回家注意事项:我应该注意什么？
张文泓说，在飞行中不要太害怕。飞行的最低保护标准是戴上外科口罩或n95口罩。你根本不需要穿防护服或戴护目镜，吃完后要洗手。“如果你看到坐在你旁边的人戴着一个带瓣膜的面具，那么你应该注意它。带阀门的面罩相当于尽可能用力地吹出呼出的气体，然后你必须把他当成没戴面罩一样对待。”
三、在家如何对待隔离？饮食禁忌是什么？
张文泓说，对轻度疾病患者来说，最重要的是做好隔离工作，不要感染他们的家人。并摄入足够的水、维生素C和营养。
“我们上海医院治疗确诊病例的主要处方之一是每天吃3-4个鸡蛋，这已写入我们的治疗处方。如果你没有足够的鸡蛋，你可以用肉和鱼来代替它们。此外，确保摄入足够的营养、饮用水等。如果你能走路，你仍然可以在开着的院子里呼吸一些空气。”他建议道。
关于消毒和戴口罩的细节，张文泓说，一般来说，感染的风险由鞋子、外套等引起。非常低。然而，在流行率高的地区，建议家庭应尽量将外部覆盖区域与室内区域分开。不建议将外套带到室内，因此这样做没有风险。没有必要给鞋子消毒。
此外，张文泓还说，儿童的天性是玩耍，而最大的风险是亲密接触。我们可以借此机会教育孩子，阅读好书，减少亲密接触活动。回来的第一件事是为孩子们洗手。
因此，目前有从国外飞回来的人，所以注意预防和补充能量不是大问题。让我们不要太担心。
郑重声明：版权归原作者所有，本文仅为生活热点内容更加丰富，非鸭寮街观点。如信息标记有误，欢迎联系我们修改或删除，多谢合作。
