冬季是一个严寒且干燥的季候，良多人一入冬就呈现各类皮肤问题，好比长痘、起皮脱皮、嘴唇开裂、手干燥粗拙有裂纹等等，这首要都是因为气候干燥而引起的。那么冬天这些肌肤问题要若何解决呢？

冬天皮肤干怎么办

1、补水面霜乳液

面霜具有保湿补水双重功能，白日利用日霜能给肌肤一成天的保湿结果，晚间利用营养晚霜，能给肌肤弥补水分和营养，修复肌肤。可在利用化妆水后利用面霜，结果会加倍好。

乳液比力适合油性肌肤和夹杂性肌肤的MM，因为乳液的质地会清爽些，对于外油内干的肌肤最合适了，乳液最好在白日利用，能给肌肤锁住水分，津润肌肤、缓解干燥。

2、饮食补水

每日按时定量喝水，起码需要八杯水，固然这是一件很简单的事，但做到的MM却很少哦。还要多吃生果，每礼拜至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。

3、加湿器

室内的暖气或取暖器会使得整个房间很是的干燥，皮肤的水分也会被暖气给蒸发失落，所以在室内预备一台加湿器让空气中的湿度来缓和下干燥的皮肤。

4、蜂蜜

蜂蜜是保湿补水的良品，其对皮肤的美容结果更是不成轻忽的。天天早晨，在温开水中插手小匙蜂蜜，能润肠道快速弥补夜间体内掉去的水分。也可利用蜂蜜做成补水保湿面膜。

冬天嘴唇皮肤干裂解决法子

1、实时弥补维生素

维生素的缺乏也是嘴唇干燥的主要原因，冬季新颖蔬菜少，轻易造成维生素缺乏，而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系紧密亲密。

2、实时弥补足量的水份

气候干燥，机体表里均轻易贫乏水份，而足够的水分，对于人体机能的平衡有很年夜的帮忙，可有用防止嘴唇干裂的发生。

3、准确利用唇膏与蜂蜜

在嘴唇干燥尚未蜕皮时，可以用唇膏潮湿，一旦最先蜕皮或出血应停用唇膏，此时可以用清洁的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜，以连结嘴唇湿度，避免因缺水引起干燥。也可以睡前将橄榄油涂在嘴唇上接收20分钟以上，然后擦净，作为日常护唇护理。

冬季气候干燥怎么养肺润燥

1、柿子。柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功能。生吃鲜柿，对咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等有较好结果。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等。

2、梨。梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功能，生吃、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗结果。

3、南瓜。给宝宝多吃富含维生素A、维生素E的食物，可以有用改善秋燥症状，南瓜是最值得保举的应季食物。南瓜富含β胡萝卜素，由人体接收后可转化为维生素A，南瓜还含有年夜量的维生素E，能促进脑垂体荷尔蒙正常排泄，使宝宝发展发育维持健康状况。

4、百合。百合含有淀粉、卵白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，不仅有杰出的营养滋补感化，并且有润肺、止咳、清爽安神的功能。

冬天手干燥粗拙怎么办

1、随身携带护手霜。作为爱美的女性，在冬天护手霜必然是要随身携带的，因为曝露在外的双手要长时候的受到北风的侵袭，水分流掉的很是快，手也会很轻易变得粗拙、干裂。

2、冬天戴手套是很主要的。因为护手霜只能起到津润保湿的感化和必然的防护感化，并不克不及为双手抵抗北风和外界情况的刺激，假如不带手套，手很轻易冰凉，所以冬天出门前最好是带好手套，为双手保暖，避免应长时候的北风让双手变得粗拙。

3、要留意准确洗手。我们每小我一天城市洗良多次手，所以必然要留意洗手时敌手的庇护，洗手时尽量用热水洗手，并且不要用洁净型强的番笕等物品洗手，因为手部肌肤是呈弱酸性的，而番笕等洁净物是碱性的，所以会敌手部肌肤造成必然的危险。每次洗完手后，就要实时把手上的水渍擦干，然后涂上护手霜。

如上所述，冬天必然要增强肌肤调养及保湿，日常平凡洗完脸后要涂上水、乳液、精髓液等护肤品，若是持久待在空调房内最好是预备一个加湿器，本身多喝水，手是女性的第二张脸，所以手不护理也不克不及忽略哦！