张怡宁为什么那么强？主要是因为天赋和努力。因为张怡宁比福原爱天赋更高，资源更好，打法更先进，张怡宁比福原爱更努力，更刻苦。所以张怡宁就那么强了，技术领先其它对手很多。有人说张怡宁无敌是多么寂寞，是的，因为无敌是真的很寂寞，所以张怡宁是真的无敌和寂寞。优秀的人都很难找到困难，那是因为他们已经遇到了很多的困难，并且都已经解决了。所以说张怡宁无敌是多么寂寞一点也不过份哈。

她曾经打哭过日本球员，也在遭到挑衅后，直接打破自己的以往惯例零封对手，甚至即便是退役的原因，也是因为没有对手，可见其实力的强大，而在张怡宁的职业生涯当中，有一位运动员始终无法绕开，那便是与她同时代的大魔王，王楠，张怡宁从一名乒乓小将走向世界巅峰的道路当中，王楠是她无法入过去的坎，同样在乒乓球队伍当中，王楠算得上是张怡宁的前辈，当王楠拿到自己人生当中的第一个世界冠军的时候，当时的张怡宁才刚刚进入国家队不久。

在雅典奥运会当中，当时中国派出的选手分别是张怡宁，王楠，牛建峰，赛前预测三人会包揽女单的所有奖牌，只是牛建峰在第4轮比赛当中输给了朝鲜选手止步16强，王楠同样也在1/4的选手当中与李佳薇相遇，并且在最终以1:4的成绩败于李佳薇，此刻奥运赛场当中，只剩下张怡宁一位中国运动员，此刻她身上的也肩负着那枚金牌的重任，在半决赛当中，她遇到了韩国的运动员金景娥，在一年之前的世乒赛上，这名运动员还打败了王楠，同样也是在那场比赛当中，张怡宁将自己职业生涯当中的唯一一次零封送了出去。

但是基础的训练是枯燥乏味的，教练要求动作务必练到精熟；在球场上好多和张怡宁一起练球的哥哥姐姐都表情严肃地来回的练习着 ，只有张怡宁陶醉其中，因为她爱乒乓球的热情，早已在她心中熊熊的燃烧。

其实在张怡宁的职业生涯当中，还是比较顺遂的，毕竟蝉联了多次冠军的她也保持着自己常胜将军的称号。张怡宁很小的时候就参加了乒乓球训练并且在十几岁的时候就已经到达了世锦赛的赛场之上通过和对手较量不断的提升自己。而在奥运会赛场上，她也是多次获得冠军奖牌，而在22岁时与自己的老搭档王楠比赛的时候，有一心理素质不佳，因此在那场比赛当中她只获得了铜牌，但是对于年轻的张怡宁来说，这也是一次不错的历练。

1999年，两人第1次在世界大赛上交手，张怡宁就输给了王楠，以至于在很长的一段时间内，张怡宁的心态都出现了很大的波动，甚至因为这种波动，她曾经经历了一段很长的低谷时期，很多人可能无法想象，一向无法无天的大魔王，在她的职业生涯当中还有过低谷期，而造成她低谷的便是她一生当中最大的对手王楠，甚至在后来，张怡宁因为自身的原因，还被队内禁赛三个月，在这三个月当中，张怡宁想通了很多的事情，并且也在2004年展现了自己的魔王实力。

在这场比赛当中，她以无懈可击的攻势，将福原爱打蒙？尤其是中间的让球更是让福原爱赛后哭着说，中国运动员太难打了，这场比赛也有很多球迷记忆尤深，一直到伦敦奥运会的前一年，张怡宁还尚处在巅峰时期，然而纵观整个世界乒坛，能够与她旗鼓相当的对手已经没有，她已经站在了世界乒坛的最高峰，放眼望去，张怡宁发现已经无一人能够与她大战300回合，无奈之下她选择了退役，同时张怡宁退役还有另一个原因便是，她与年长自己20岁的徐威结婚了。

张怡宁此前曾经有过论断，她认为伊藤美诚在20岁以后没有办法对国乒造成威胁。如今的结果也是被张怡宁给猜对了，伊藤美诚不但是无法给国乒持续带来威胁，甚至连队内比赛都无法保证胜出，如今更是丢掉了亚运会单打比赛的资格。伊藤美诚和王曼昱都在亚运会女单资格的竞争中出局，显示出国乒和日乒队内竞争的残酷和内卷。不过对于陈梦和孙颖莎而言，这次确实是少了一个强敌。

在完成了三年的学业后，30岁的张怡宁拿到了硕士学位，尽管当美国地开了许多丰厚的条件希望能将这个乒乓球传奇给留下来，但张怡宁仍心系祖国；她不忘本，想为曾经栽培过自己的国家尽一份心力；在毕业之后，张怡宁回到国内担任中国乒乓球学院院长助理，致力推广国内乒乓球事业。

紧接着1999年、2000年张怡宁开始迈向世界乒乓球的舞台，分别在荷兰以及吉隆坡世乒赛中拿到了亚军，这让张怡宁心中留下了遗憾，因为距离世界冠军，只差一步之遥。