2022年4月14日，虹口区卫健委发了一则简短的声明：

我委干部钱文雄同志(男，55岁，上海人)4月12日下午不幸身亡，对他的不幸离世我们深表痛心和哀悼！

我委已第一时间上门对其家属表达慰问和关切，正协助妥善做好善后等事宜。

此次上海疫情严重，对相关部门和社区人员压力确实山大，难免一些抗疫人员会想不开走向极端，相关部门要及时向社会公布原因，以免谣言四起。唯有此才能让谣言止于智者，谣言止于真相。

当前防疫工作千头万绪，一线工作人员压力大，责任心又强，高强度心理积在胸中无法排解，又得不到释放，可以想见危险。希望做好心理疏导工作避免类似悲剧发生。

有网友拿这次上海和当年武汉作对比，称当前谣言基本是内卷，纯属为了表达不满而泄愤，并没有明确指向，就是看热闹不怕事大，有那种打鼓上墙头的感觉，而这种谣言对抗疫干扰特别大。

对此该网友提出：第一，疫情与舆情两手都要硬，第二，辟谣与处罚相结合。

赞同他的观点！实际上越是困难越是需要正能量，人要换位思考，看看那些不眠不休的志愿者和大白，还有啥抱怨，大家配合，尽快消灭疫情才是王道。

逝者安息，家属节哀顺变！对于上述这则声明不想作评价或多说什么。只希望疫情过后，上海依然繁荣昌盛。

最后引用胡锡进老师的一段话：我相信，病毒淹没不了动态清零，相反，动态清零终将在上海踩出一条更宽的路。

上海虹口卫健委干部钱文雄不幸身亡，疫情下怎样缓解心理压力？

在上海疫情艰苦抗疫的关键时刻，各种令人不安的信息和视频在网上流传，经上海市虹口区卫生健康委员会今天发布的消息称，卫健委干部钱文雄不幸身亡，令人悲痛和震惊。这一悲剧显然加剧了上海防疫让部分基层人员不堪重负的印象。

目前上海风控已经多日，抗疫产生的次生悲剧时有发生，焦躁感越来越明显。从基层抗疫的医护人员，到街道各级领导，哪一层不是压力山大？

从支援上海采集核酸的同事的口中，可以看出这些压力无法排解的痛苦。他们凌晨1点出发奔赴上海各个核酸采集点，等待姗姗来迟的人们，到下午1点钟，还要一层层爬楼敲门采集，等等下午6点，才能脱下密不通风的防护服，一整天没进一口水，没吃一粒米，坐到车上偷偷撕下沉甸甸的纸尿裤，晚上7点后才能回到酒店休息。这不仅是对体力的考验，更是对心理的巨大考验，有的人几近崩溃的边缘！

我想上海的领导干部，也在承受着不一样的煎熬。钱文雄就是一个例子，据悉他的夫人身患肿瘤已至晚期，无子女陪伴，他本人抗疫期间身心俱疲，心理的苦闷无处诉说，他也有过努力排解的过程，但最终敌不过心魔，最终去世。

那么，疫情之下，面对打乱的生活节奏，如何排解自己的心理压力，调整自己的焦虑、恐慌情绪呢？

精神科专家建议，需要注意以下的问题：

1、睡眠障碍。由于居家隔离，严重打破了人体的生物钟，没有了睡眠的节奏，容易出现睡眠障碍。这时需要调整自己的睡眠时间，按照以往的时间点作息。

2、焦虑紧张。由于对新冠病毒的恐惧心理，以及对疫情发展的过分担心，会产生焦虑情绪，对于本身有焦虑倾向的人，更应该注意。

3、抑郁绝望。有的人由于防控的压力，或者受疫情的影响，会感到绝望、过度悲伤，情绪非常低落，甚至会产生轻生的念头。

因此，从社会层面，大家都要积极支持上海的抗疫工作，除了物资的援助外，还要进行精神上的支持，心理专家通过多种渠道，对大众进行心理疏导，增加他们的耐心和信心。对出现的问题要学会包容，不要拱火，更不能幸灾乐祸。

作为上海市民，要以良好的心态面对疫情信息，不信谣传，适当普及防控科普知识，自觉融入疫情防控的统一战线上来。

要多保持沟通，可以电话、手机网络等与亲戚朋友进行交流，相互鼓励，沟通感情，加强心理上的相互支持。

多进行居家运动锻炼，可以在家中跳绳、娱乐活动等，注意饮食和睡眠，保持良好的精神状态。

风控期间一定要树立必胜的信念，没有过不去的疫情，要相信党和政府的正确领导，在全市人民的共同努力下，疫情会得到积极的控制，不久的将来我们就会回归正常的生活状态。

当发现家人情绪低落，精神不太正常时，除了加强关爱和呵护以外，还要及时到相关医院进行就诊，避免病情加重而出现意外。