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大黄米煮粥用不用提前浸泡 黄米饭的禁忌

大黄米煮粥用不用提前浸泡?大黄米煮粥要提前泡吗?大黄米煮粥最好提前泡一下,否则会出现难以煮熟或者是夹生的情况,影响口感。

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大黄米煮粥用不用提前浸泡

大黄米煮粥用不用提前浸泡

  • 大黄米煮粥要提前泡吗

大黄米又被称为软黄米,虽然和小米相同都是黄色,但是二者并非一种作物,大黄米是由黍去皮加工制成的,主要分布在我国北方地区,里面的氨基酸含量极为丰富,其中蛋氨酸的含量更是大米的两倍。

大黄米可以煮粥、可以烙饼还能磨成浆饮用,对人体有一定好处,不过大黄米在煮粥的时候味道可能没有大米好,若是是提高口感,可以搭配南瓜、粳米、小米等食材一起煮制食用。

大黄米煮粥方法

将大黄米放到温水中浸泡30分钟,洗净后备用,锅中加水,烧至沸腾后hi加入大黄米,转小火慢煮,在煮的过程中可以用勺子不停的搅拌避免粘锅,等快要煮熟后,下入准备好的南瓜泥搅拌均匀,继续煮3分钟左右后即可关火食用。

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